ok ok ora dieta!!!!

dopo gli stra ed extra bagordi di queste passate festività è ora di dieta. Ho trovato su di una rivista una dieta equilibrata che oltre a fare perdere peso, se associata ad una leggera attività fisica, rappresenta un ottimo schema di educazione alimentare!
Metto l'immagine, sarà piccola, eventualmente salvatela e poi ingranditela...
Io la inizio a breve appena sto maledetto virus influenzale mi darà tregua e poi vi dirò



Baci alla nutella
Paola